Trappetrening i Granåsen

trappetreningTirsdags kveld ble jeg “lurt” med på trappetrening i Granåsen. Men for en trening! Fantastisk morsomt (etterpå).

Startet med litt rolig jogging i 10-15 minutter for å få varmen i beina før vi tok fatt på trappene i Granåsen. Målet var å løpe opp til første “avsats” så mange ganger som mulig. Etter 3 runder var ikke kroppen så veldig glad i meg lengre 🙂 Men – man blir ikke bedre av å gi seg da – så jeg tok to til… Greide ikke å løpe helt opp de to siste gangene, men satser på at det går litt bedre neste gang. Dette var moro!

Polar ble med på turen denne gangen 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *