Skitur

Da var sesongens første skitur unnagjort. Miniløypa på Tiller var kjørt opp, og to runder der ble knappe 3,4 km. Ikke all verdens til tur, men nok til å få prøvd skiene 🙂

9. November, 2010
Read More >>

Sommertrening – del 2

En liten oppdatering på sommertreningen… Som jeg skrev forrige gang, så var målet 200km i sommer.. Så langt så tror jeg det kan bli litt lite – men det må bli tid til andre ting også. Til nå er det tilbakelagt 132 km i juli, og med turen fra hytta på 100 km så passer man 200 km i juli. Det er jo fint 🙂 Har også gått til innkjøp…

9. July, 2010
Read More >>

Sommertrening

Like sikkert som at sola har snudd, så går det mot sommerferie. I skrivende stund er det under 2 uker igjen. I sommer har jeg satt meg to treningsmål som jeg håper kan gjennomføres. Ingen av disse skal gå på bekostning av ferie med familien, men en liten treningsrunde innimellom er vel fult mulig. 1) Fra og med idag, og til 31.7 så skal jeg ha syklet eller løpt minst…

28. June, 2010
Read More >>

Trening

Etter 1,5 uke med forkjølelse var det nå godt å komme igang igjen. Prøvde løpeformen en liten runde, og den var ikke helt der den burde ha vært enda 🙂 Men, det blir vel kanskje…. Lærte noe nytt idag også. Alle vet at is er glatt, og med mildværet som er i Trøndelag for tiden så er det mye is. Så min konklusjon var at piggskoene var det beste alternativet…

10. March, 2010
Read More >>

Ny treningsøkt

En ny joggetur i dag. Tok en lengre runde idag, ble totalt 7,25 km. Ruta ble logget med Nokia sportstrackeren som vanlig. http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=2091097 Dette ga også full uttelling på treningskonkuransen på jobben. Prinsippet bak treningen på jobb, er at man maksimalt kan få 125 poeng pr. dag. Det er ett hav av forskjellige aktiviteter man kan velge mellom, og alt etter hvor lang tid man bruker på aktiviteten så gir…

18. February, 2010
Read More >>

Trening

Ny treningsrunde idag. Ble en litt annen rutine, og ny musikk på øret 🙂 Runden kan du se her : http://sportstracker.nokia.com/nts/workoutdetail/index.do?id=2060479 På jobb har vi også startet en treningskonkuranse, så nå er det bare å stå på… Etter dagens økt så ligger jeg litt dårlig ann, men laget mitt er på 2.plass 🙂 (Grønn søyle er meg / laget mitt) Februar er kun en testmåned, så vi starter ikke konkuransen…

9. February, 2010
Read More >>

Ny måned, og nye muligheter

Januar kom, og januar gikk. Som alltid i januar så prøver man å starte en ny og bedre livsstil – trening. Jeg gikk til innkjøp av piggsko, og prøvde løpeformen i snøen -> det var kaldt ! Totalt så tilbakela jeg 36,26 km i januar…. Så da må vel målet for februar være å slå dette….

1. February, 2010
Read More >>